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在极远的外太空，有一个闪闪发光的星球叫做注意力星。星球上住着一群天生就非常专注的小生物，人们称它们为“专注星人”。然而，在这个星球的一隅，生活着一个与众不同的小家伙——小糊涂星。
小糊涂星和其他专注星人不一样，无论是上课学习，还是参加星球的专注比赛，他总是坐立不安，心不在焉。在专注星人的眼里，专注是他们最为自豪的品质，能够让他们完成星球上任何棘手的任务。而小糊涂星呢？他似乎对这项超能力没有什么兴趣。
一天，上课时老师正在讲述如何利用专注力开启星能飞船，面对即将进行的学校航天比赛，其他同学都听得聚精会神，只有小糊涂星的视线飘到了窗外那只蹦跳的小小星兔上。等他回神的时候，老师的讲解已经结束，而他却一点内容也没记住。
不久，学校航天比赛当天，由于小糊涂星缺乏专注力，他的星能飞船在起飞不久就出现了故障，只能眼睁睁地看着其他孩子驾驶飞船翱翔在天际。
小糊涂星意识到他的不专注已经给自己带来了严重的后果，不仅不能和同学们一起享受比赛的乐趣，还可能由于缺乏专注而无法在紧要关头保护自己和朋友。
他决定求助于注意力星上的智者——大脑博士。大脑博士告诉他，不专注很可能是因为有太多的事情在分散他的注意力，让他无法把精力集中在当下最重要的事情上。
大脑博士给了小糊涂星一个任务：去森林里寻找可以帮助提高专注力的神奇果实。但要找到这些果实，小糊涂星必须锻炼自己不被旁边的东西轻易分心的能力。
开始时，小糊涂星走在森林中，忽东看西望，被美丽的风景和好玩的小动物轻易吸引。几次差点迷路后，他意识到自己的行为多么危险，开始努力集中注意力在找寻果实的任务上。他尝试着忽略周遭的干扰，专心寻找果实的线索。
经过几天的磨炼，小糊涂星学会了如何控制自己的注意力，并且渐渐地能够更长时间地保持专注。终于，在森林深处的一棵古老果树下，他找到了那种增强专注力的神奇果实。
回到学校后，小糊涂星开始在生活中刻意实践他在森林里学到的专注技巧，不仅成绩有了大幅提升，他甚至在下一届学校航天比赛中，驾驶着他的星能飞船勇夺第一名！
不够专注的小糊涂星通过自己的努力和实践，变成了一个能够专注完成任何任务的专注星人。他成为了全校的榜样，他的故事激励着其他星球上的孩子：专注是一种可以通过训练获得的宝贵品质，它能够让你做到以前从未想象过的事情。
故事让小孩明白，不足够专注的确会导致严重的后果，但通过努力培养专注力，不仅能够帮助解决当前面临的问题，还能在未来的学习与生活中取得更好的成绩。就像一场冒险，告诉孩子们专注力的培养其实也可以很有趣。
