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在彩虹的尽头，有一个被缤纷色彩覆盖的王国。这里的居民可以吃下任何颜色的食物，红色的辣椒，橙色的胡萝卜，黄色的香蕉…但有一个小男孩名叫米洛，他对食物的颜色有着奇特的偏好，他只爱吃绿色食物！这让他成为了色彩王国里著名的“挑食小王子”。
米洛的挑食故事起源于他三岁那年，偶然间吃了一片口感鲜嫩多汁的绿色菠菜叶，从此之后，他坚定不移地认为世上只有绿色的食物最好吃。无论是父母怎样劝说，或是朋友们如何诱惑，米洛都不为所动，他的餐盘里始终是那一片片绿油油的食物。
随着时间的流逝，米洛的挑食行为愈发严重，他的世界里只剩下了绿色。甚至他拒绝吃绿豆，因为煮熟后颜色变淡不再那么“纯正的绿”。米洛变得越来越瘦弱，也逐渐失去了跟其他小朋友一起玩耍的体力。
在一个风和日丽的上午，一个无比庞大的怪兽“挑食兽”出现了。它是由所有孩子们抛弃的各种颜色食物怨气凝聚而成的。挑食兽散发着令人恐惧的气场，它公然宣称要把所有的颜色食物都毁掉，只留下绿色食物世界。王国中的孩子一片恐慌，有些孩子甚至因除了绿色外的所有食物，因为大家都知道那是挑食兽最讨厌的。
为了对抗挑食兽，孩子们联合起来，包括米洛在内，他们决定组织一场盛大的万色宴会，以此来吸引挑食兽，并想办法让它消失。但挑食兽太过强大，孩子们的努力似乎都白费了。
这时，一个聪明的老奶奶出现了，她告诉米洛，真正的魔力在于接受所有颜色食物的营养，只有米洛，这个挑食小王子，改变自己，才能救出整个王国。米洚的内心挣扎，他想念曾经那个可以无忧无虑奔跑的自己，他想在宴会上与朋友们分享每一个颜色的快乐。于是，他鼓起勇气，闭上眼睛，迈出了尝试其他颜色食物的第一步。
他的味蕾被甜美的红色草莓征服，对黄色香蕉的柔滑有了新的认识，甚至发现了橙色胡萝卜的清甜。每尝试一种新的颜色，挑食兽的力量就削弱一分，原来唯一能打败挑食兽的，就是米洛的勇气和对新食物的接受。
终于，在万众的期盼中，米洛的勇气使得挑食兽的形态开始崩塌，直到彻底化作一道彩虹，消失在天际。米洛的勇气感染了所有孩子，他们也纷纷开始尝试新的食物。
米洛变得更加健康有活力，同伴们都感到非常高兴。自从那次盛大的万色宴会后，没有孩子再挑食，色彩王国的居民们都开始品尝不同颜色的美味，享受健康多彩的生活。而米洛，也再也没有被人称为“挑食小王子”，而是被大家亲切地称为“美食探险家”。
从此以后，色彩王国的孩子在饭桌上不再有挑三拣四，而是一盘盘五颜六色的美食。米洛和他的小伙伴们都长得又高又壮实，每个人的脸上都挂着健康的红晕和快乐的微笑。米洚也从自己的改变中学到了一个重要的道理：勇敢尝试、养成良好的饮食习惯能够带来身体的健康和生活的快乐。而王国里的居民都知道，米洛的大冒险教会了大家：食物的多样性和平衡饮食，是成长路上的一把关键钥匙。
