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在一个名为天使镇的小村庄里，有一个名叫维尼的小男孩。他的脸颊圆润，眼睛明亮，走路时总带有一种迷人的慵懒。维尼最大的特点就是爱睡懒觉，每当清晨第一缕阳光透过窗帘投射到他那松垮的被子上时，他总是能埋头进柔软的枕头里，寻回那晚上还未完成的美梦。
在天使镇里，所有的孩子都知道早起的鸟儿有虫吃。但维尼却是个例外，他从不吃早饭。在维尼的理念里，睡眠永远是第一位的。当其他孩子举着新鲜的面包和牛奶在操场上嬉戏时，维尼常常还蜷缩在被窝里，直到太阳高高挂起，午饭的钟声响才勉强起床。
随着时间的推移，维尼渐渐发现他和其他孩子开始有了不同。他不仅身体比同龄人瘦小，而且经常感到乏力，没有活力去参加学校的运动比赛。这对他来说，简直就是一个噩梦！维尼热爱运动，尤其是跳远和足球，但现在，连起跑线都站不稳。
某天，维尼的妈妈忍无可忍，带他去了医生米拉的诊所。在一间温馨的诊室里，米拉医生听了维尼的习惯后，眼镜后面露出了不易察觉的忧虑。
“维尼，早晨的第一顿餐是非常重要的，它可以给你提供一整天所需的能量。” 米拉医生边说边手绘了一个色彩鲜艳的食物金字塔，上面有着许多早餐佳肴。 “从明天开始，我想你尝试一下早起吃早饭，这样你的身体会变得更加健康和强壮。”
第二天早上，维尼被妈妈的闹钟叫醒，他只感觉全身像灌了铅似的沉重。但是，想到医生米拉和妈妈期待的眼神，维尼心中涌现出一丝勇气。他摇摇晃晃地走到餐桌前，眼前是一盘摆得像花朵一样的水果、一杯香浓的牛奶和香气扑鼻的烤面包。这一美味的早餐让维尼的胃口大开，他忍不住吃了起来。
一个月过去了，维尼的变化如同奇迹。他不仅重获了精力，身体也变得更结实了。甚至在上周的运动会上，维尼赢得了跳远比赛的冠军，并且在足球场上频频破门，成为了全校的运动小明星。
随着好习惯的养成，维尼的早晨不再是死气沉沉，而是充满了活力和笑声。他意识到，美好的一天从早晨开始。同学们围绕着这个改变巨大的维尼，都想知道他的秘诀。维尼嘴角微微上扬，笑着将这段经历和大家分享。
而在天使镇，更有趣的改变在悄悄发生。其他的孩子们也开始效仿维尼，越来越多的孩子加入到早起的大军中来。天使镇的清晨，从此变得热闹和颜色斑斓。
在维尼的带动下，天使镇的孩子们都认识到了早起的好处，他们明白了健康和活力的关键不仅在于运动，在于抓住每一个清晨的美好时光，滋养身心。就这样，懒惰的维尼消失了，取而代之的是满怀热情，每天与朝阳共舞的维尼。
从此以后，每当维尼想起早晨的阳光，他总是会心一笑，因为阳光不仅照亮了他的房间，也照亮了他的生活。而在天使镇上空，仿佛有一首歌在回响——“早安，天使镇！”
