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在一个温馨的四口之家里，住着爸爸欧阳小海、妈妈扬沙、姐姐没米和妹妹胖达美。姐姐没米有个让人头疼的毛病——拖拉。无论爸爸妈妈让她做什么，她总是慢悠悠地回答：“等会儿吧。”有时，她甚至像没听见一样，继续做着自己的事情。
每天早晨，当妈妈扬沙催促没米起床时，她总是迷迷糊糊地应着，然后又缩进被窝里。直到太阳高高挂起，她才慌慌张张地从床上跳起来，匆匆忙忙地洗漱、吃饭。这样的情形，在没米的生活中几乎天天上演。
在学校，没米也是出了名的“慢半拍”。老师布置的作业，她总是要拖到最后一刻才开始动笔。下课后，她总是最后一个离开教室，因为她要花好长时间收拾书包、找课本。同学们对她的拖拉习以为常，有时甚至会因此开她的小玩笑。
一天，妹妹胖达美无意间看到了姐姐没米拖拉的一幕。她觉得很有趣，竟然开始模仿姐姐的拖拉行为。很快，爸爸妈妈发现妹妹也变得拖拉起来，这让他们感到非常担忧。
他们意识到，这个问题必须得到解决。于是，爸爸妈妈决定找没米好好谈谈。他们耐心地告诉没米，拖拉是一个不好的习惯，不仅会耽误自己的时间，还会影响别人的计划。他们还鼓励没米，只要努力，一定能改掉这个毛病。
没米听了爸爸妈妈的话，心里五味杂陈。她其实也知道自己的拖拉是个问题，但总是改不了。现在看到爸爸妈妈那么担心，还有妹妹也跟着学坏了，她下定决心要改变自己。
从那以后，没米开始努力克服自己的拖拉习惯。她试着给自己制定计划，并按时完成每一项任务。她开始注意听别人说话，及时回应。在学校里，她也尽量在下课前收拾好书包，准备好下一节课的课本。
经过一段时间的努力，没米终于改掉了拖拉的毛病。她变得勤快、有条理，老师和同学们都对她的变化感到惊讶和欣喜。而妹妹胖达美看到姐姐的改变后，也自然而然地放弃了模仿拖拉的行为。
现在，没米和胖达美都成为了学校里的好学生。她们互相帮助、互相鼓励，在爸爸妈妈的关爱下快乐成长。而那个曾经让全家人头疼的拖拉问题，早已成为了过去式。
在一个阳光明媚的周末早晨，全家人一起出门散步。没米牵着妹妹的手，走在爸爸妈妈的前面。她们的步伐轻快而有力，就像她们的生活一样，充满了活力和希望。
